生病，一般人都以“吃藥”為最直接的治療模式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃菜蔬水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─希波克接提斯曾主張︰"以食物為良藥"，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現下一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢﹗

　　貧血︰葡萄,橘子,番茄,蘋果,草莓,櫻桃

　　膽固醇過高︰山竹,核桃

　　高血壓︰葡萄,橘子,番茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子

　　動脈硬化︰橘子,番茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉

　　血管脂肪化︰橘子,番茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉

　　中風︰蘋果,柿子,鳳梨,奇異果

　　心臟病︰蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,鳳梨,奇異果

　　糖尿病︰番茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,芭樂,枇杷

　　支氣管炎︰葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷

　　哮喘︰葡萄,桃子

　　潰瘍︰酪梨,香蕉,梨子

　　胃炎︰葡萄,蘋果,酪梨

　　腸炎─︰葡萄,番茄,蘋果,香蕉,鳳梨,芭樂

　　腹瀉︰蘋果

　　消化不良︰木瓜

　　痔瘡︰蘋果,香蕉,柿子,桃子

　　肝病︰葡萄,橘子,香蕉,李子

　　膀胱炎︰西瓜,桃子

　　尿道結石︰西瓜,奇異果,李子

　　尿道炎︰葡萄

　　腎臟病︰葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜

　　內分泌失調︰葡萄,蘋果,木瓜,香瓜

　　背痛︰西瓜,梨子,柑橘

　　腰痛︰西瓜,梨子,柑橘

　　關節炎︰葡萄,枇杷

　　痛風︰鳳梨,奇異果

　　皮膚病︰番茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜

　　口腔發炎︰橘子,梨子,芭樂

　　牙齒疾病︰橘子,草莓

　　感冒︰草莓,鳳梨,枇杷,檸檬

　　孕婦止吐︰梨子

　　一般而言寒涼水果有︰

　　西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。

　　熱性水果有︰

　　龍眼、荔枝、芒果、榴連。

　　平性水果有︰

　　芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

　　當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。

Posted by: gogo888 at 03:39 AM | Comments (1) | Add Comment
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